Morgonrutiner :)

Jaha då sitter jag här efter 60 minuter på Spinningscykeln.. Jobbigt värre, efter varje dag som går känns det som benen blir tyngre o tyngre. Även om jag har lätt motstånd på cykeln verkar det som om benen inte vill runt :/
Haha ja det är ca 80 dagar kvar så minst lika många cardio pass. Kommer säkert få öka de sista veckorna, men men :)

Var hos MR Fredrik i måndags och kollade formen. Jo då neråt går det, men sakta :)
Nu ströp vi kolisar och sen har jag höjardag Onsdag, Lördag. Vilket jag då på lördagarna får välja ett VALFRITT mål :D Förstå vilken lycka!!!
Jag har iaf 10 kg som måste bort, helst mer säkert men det kommer inte gå. Jag kommer gå upp på min första tävling och förhoppningvis gjort mitt allra bästa som en nybörjare. Med tiden kommer säkert en dag då jag toppar formen BRA men det kommer inte bli nu. BRA för att vara mig men inte enligt andras mått!



Mina skor till tävlingen som kom från USA igår! =)
Kommer använda dom genomskinliga till bäddräkten och dom silvriga paljett till bikinin. Sen har jag ett par svarta till den svarta obligatoriska bikinin =) Försöker öva och gå i dom men inte såå lätt ;)

Uppdatering =)

Sorry, har inte uppdaterat på väldigt länge. Men det har inte funnits så stor lust :/ Har iofs alltid uppdaterat er via FB.

JO! Nytt mål då GP vart inställt. Sandefjord OPEN 11:e APRIL eller OSLO GP den 17:e APRIL. tävlingarna går 1-2 veckor före inställt mål så det blir att stressa extra mycket ner i vikt. Men som sagt jag har aldrig deffat inför en tävling förut och har ingen som helst aning hur det kommer se ut. Å i dagsläget skulle jag tippa på 12 kg som ska bort, hmm ja och lika många veckor!
Mirakel kan faktiskt inträffa eller?? =)

Ska åka till MR Fredrik och kolla läget idag, måste kanske öka kardion, sänka maten vad vet jag. Men han har stenkoll på mig :) Hoppas hoppas att jag når mitt mål denna gång :)))))

På återseende med fler uppdateringar!

Ska försöka få till nå form bilder med.. Men det kan inte bli roligt i denna form :/

Drömma kan man ;))

Gulliga kunder =)

Fick julklapp av mina cirkeldeltagare =) Gud så rörande, vilken lycka att man är uppskattad. Det värmer verkligen. Jag blev rörd, Det är guld värt att visa lite uppskattning ibland. Det borde vi alla tänka på lite mer. Visa att vi bryr oss, ta hand om varandra =)

Mera Hår!! =)

Så ser jag ut i dagsläget.. Inte Deffad men massa hår! Jag är jätte lycklig har alltid drömt om mycket hår =) Nu ska jag lära mig göra flätor bara..

Dags att ta hand om formen..

Ja då sitter man här efter en sån häftig helg som fitnessfestivalen. Det var massa folk såklart.. Vältränande, solbrända men även såna som mig =)
Jo jag kan väl säga att det var lite vemodigt ändå att åka dit då mina planer i 2 års tid har varit att ställa upp :/ Men jaja jag kunde inte prestera så pass bra. Deffen misslyckades redan efter 10-12 veckor. Så det som återtår nu är väl att ta tag i träningen igen, Dieten ska skötas till MAX!!

Det går ju GP den 24:e April. Men då kommer det många super duktiga proffs som tävlar men varför inte mäta sig med dom bästa =) Haha
Jag ska iaf försöka för jag mår inte bra just nu.. Kroppen är för tung igen och längtan att tävla finns hela tiden. Jag har ju dessutom betalat coach för en tävling så det är bara att bita ihop =)

Det kommer bli riktigt TUFFT för mig, men men jag måste prova. VILL ju såå gärna =)

Kommer fortsätta uppdatera här.. Blev lite väl lång paus innan, Sorry

Ha de fint.. NU mot Målet!!

Rygg

En sån rygg vill jag ha :)
Snyggt ;)

Körde lite rygg igår på gymmet efter mitt cirkelpass. Men helvete jag har fått en muskelsträckning i bröstet efter all min hosta dom senaste veckorna :( Gud såå irriterande. Köpte voltaren så jag hoppas det ska bli bättre till nästa vecka. Jaja jag körde iaf väldigt lite då det drog i bröstet och sen har jag inte tränat på 4 veckor. Jag känner mig så klen :( Usch det kommer nog ta ett par veckor och ta igen all träning. Hur ska detta gå? Körde nyss lite kardio här på morgonen ca 40 min bara. Å det kändes också segt.. :(

Lördags mys på gymmet =)

Jaha då sitter man här vid datorn :) Ska försöka hoppa in i duschen. Ska till gymmet och jobba i reception några timmar =) Alltid kul att kunna ställa upp och hjälpa till. Det är ju faktiskt så att det man ger får man oftast tillbaka o,s,v. Och så mycket som dessa människor ger av sig själva är helt otroligt. Dom är GULD värda!!

Jo jag har ju inte tränat eller skött dieten på FLERA veckor så på måndag dras det igång "igen".. Lite blandade känslor, träningen kommer gå såå segt men det ska bli skönt att tappa fett. Jag var nere i ganska bra form innan allting kollapsa för mig. Så dit vill jag gärna tillbaka, kanske hinner innan jul =) Köpte en spinning cykel som står här i vardagsrummet en Schwinn ELITE. Vi har likadana på gymmet och dom är bra. Så nu ska det brännas varje morgon.. Köpte en tjock extra sadel så jag inte får alltför ont i rumpan. 22 veckor till GP i April =)
Ett av mina mål denna resa är att komma fram, alla dagar som är tunga måste jag påminna mig själv att jag ska bara testa, kommer nog se väldigt liten ut men men ja måste prova..

Ska träna lite nu på EM på gymmet. Kör min egen cirkelträning tänkte jag 2*45 sekunder på varje station det låter som en bra första träning =)

Återkommer hur det gick!
Ha en bra lördag, det ska vi ha =)